これからヨガを始める方の為に

ヨガを続けてもうすぐ半年になる。

基本のポーズは少しずつ覚えてきたので、通っているスタジオでも呼吸と動きに集中できるようになってきた。

そして、最近は自宅でもヨガをしている。

YouTubeには様々な目的に合わせたヨガの動画が上がっているので、その日の調子に合わせて観ながらヨガをするようになった。

自宅では、折り畳み式のヨガマットを使っている。

以前東京のヨガイベントに参加する際に、持ち運びが便利で安かったので購入したものだ。

ヨガを続けていると、自宅で使っているものでは物足りなくなってくる。

ポーズをとる際のグリップ力や、厚みがペラペラなので弾力性がないなと感じてしまう。

これからヨガを始める方で購入を考えている方には、しっかりとしたヨガマットをオススメしたい。

値段は張るかもしれないが、続けていると安いものでは満足できなくなってくる。

そして、機能性の高いものの方がポーズをとる際の安定感や安全性が増すと思う。