昨日は、太陽礼拝108回に挑戦してきた。 ヨガ界では年末年始に太陽礼拝のイベントを行うのは恒例になっているようだ。 ヨガはまだ始めたばかりだが、貴重な経験だと思い参加してきた。 太陽礼拝とは、１つのポーズというわけではなく一連の動作の流れを呼吸…