たまには体にご褒美を

今日は、整骨院に行ってきた。

個人店だったのでこじんまりとはしていたが、施術はとても丁寧で好感がもてた。

施術前、施術後を写真で比較してみると、最初左に歪んでいた姿勢が数十分足らずで真ん中に戻っていた。

これから、通いながら姿勢を整えていきたい。

姿勢が原因で体調が優れない人は案外多いと思う。

あるビジネス書に、一流の人は休日に体のメンテナンスも欠かせないと書いてあった。

仕事も遊びも全力でやる為には、たまには休日に整体などで体のメンテナンスをするのも良いのではないだろうか？